Benefícios do Método

 

  • Melhora da postura e mobilidade articular

  • Alivio de dores, tensões e estresse

  • Fortalecimento muscular, melhora da  flexibilidade e prevenção de lesões

  • Desenvolvimento da consciência corporal

  • Melhora do Equilíbrio e coordenação motora

  • Melhora da vitalidade

  • Delineamento corporal

  • Estimulação da circulação, facilitando a drenagem linfática

  • Fortalecimento e definição da musculatura abdominal

  • Fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico (períneo), prevenção e tratamento da incontinência urinária, dentre outras

  • Reabilitações ortopédicas

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